Curiosidades + Saúde
Auxilia no tratamento de gripes e resfriados, pois contém ácido ascórbico, mentol e tinol em sua composição, tendo uma ação expectorante e descongestionante. Além disso, alivia gases intestinais, auxilia na digestão, diminui a asia, entre outros benefícios.
Onde Usar
Embora a hortelã sempre tenha sido bastante consumida através de chás (quente e gelado), hoje em dia, ela tem aparecido bastante em drinks e águas aromatizadas. Outra utilização é em saladas frescas feitas com alface, rúcula e tomate-cereja, por exemplo.