Curiosidades + Saúde
É um planta herbácea da mesma família da hortelã, da menta e do boldo. Amplamente utilizada na medicina popular, seus benefícios se devem a uma série de compostos ativos presentes na planta melissa, tais como o ácido rosmarínico, taninos, eugenol, flavonóides, compostos polifenólicos, cobre, zinco e diversas vitaminas.
Onde Usar
O chá de melissa ajuda a tratar de disfunções do sono, desintoxica o corpo, fortalece o sistema imunológico, diminui a ansiedade e alivia dores de cabeça e sintomas da menstruação.